Taboulé au Quick Chef de Tupp
1 oignon
2 ou 3 tomates ( moi j'ai mis du coulis de Tomates)
1 poivron ( j'avais 1 jaune)
1 courgette
1 jus de citron
250 ml de semoule de couscous
100 ml d'huile d'olive
Feuilles de Menthe
sel
j'ai utilisé le Quick chef de Tupperware cela est pratique et rapide en plus .
Mettre les Légumes dedans et tourner jusqu'à ce que les légumes soit coupé en petits morceaux .
( j'ai mis le poivron et l'oignon et ensuite j'ai râpe la courgette )
Dans un saladier mettre les lègumes, le jus de citron, l'huile d'olive , le sel, les Feuilles de Menthe,
Les 250 g de semoule de couscous et bien mélanger le tout .
Mettre au frigo au moins 2 heures
on peut ajouté quelques raisins sec aussi .
2 ou 3 tomates ( moi j'ai mis du coulis de Tomates)
1 poivron ( j'avais 1 jaune)
1 courgette
1 jus de citron
250 ml de semoule de couscous
100 ml d'huile d'olive
Feuilles de Menthe
sel
j'ai utilisé le Quick chef de Tupperware cela est pratique et rapide en plus .
Mettre les Légumes dedans et tourner jusqu'à ce que les légumes soit coupé en petits morceaux .
( j'ai mis le poivron et l'oignon et ensuite j'ai râpe la courgette )
Dans un saladier mettre les lègumes, le jus de citron, l'huile d'olive , le sel, les Feuilles de Menthe,
Les 250 g de semoule de couscous et bien mélanger le tout .
Mettre au frigo au moins 2 heures
on peut ajouté quelques raisins sec aussi .
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